Le Var est l’un des départements les plus riches en activités familiales de France. Entre littoral méditerranéen, arrière-pays sauvage et villages de caractère, les possibilités de sorties avec des enfants sont nombreuses et variées. Voici une sélection de 15 idées de sorties testées et approuvées, classées par thème, pour profiter du Var en famille quelle que soit la saison.
L’essentiel à retenir
Le Var offre des sorties adaptées à tous les âges et à tous les budgets. Les familles avec de jeunes enfants privilégieront les parcs animaliers et les plages abritées du vent. Avec des enfants plus grands, les randonnées sur le sentier du littoral, les sites historiques et les activités nautiques prennent tout leur sens. Hors saison, le département reste très agréable grâce à un climat doux qui permet des visites confortables presque toute l’année.
Parcs animaliers et nature
1. Le Jardin Zoologique Tropical – La Londe-les-Maures
Ce parc animalier à taille humaine est aussi un jardin botanique labellisé jardin remarquable. Sur 5,5 hectares ombragés, on découvre des calaos, des lémuriens, des singes-écureuils, des suricates et des tortues dans un cadre végétal soigné et dépaysant. La visite dure environ 1h30 et convient parfaitement aux familles avec de jeunes enfants. Le parcours est ombragé, ce qui en fait une sortie idéale même en plein été. Ouvert tous les jours de l’année sauf le 25 décembre et le 1er janvier.
2. Le Village des Tortues – Carnoules
Entièrement dédié aux tortues, ce centre de conservation permet d’observer plusieurs espèces dans un environnement naturel. C’est une visite éducative et tranquille, bien adaptée aux enfants curieux de nature. Le parcours est facile et accessible aux poussettes.
3. Le Zoo du Mont Faron – Toulon
Accessible en téléphérique depuis Toulon, le zoo du Mont Faron est spécialisé dans la faune sauvage et les félins. La montée en téléphérique fait déjà partie de l’aventure pour les enfants. La vue panoramique sur la rade de Toulon est spectaculaire.
4. Le Parc Zoologique de Fréjus
Plus grand zoo du Var, le parc de Fréjus héberge des animaux de tous les continents. Éléphants, girafes, lions et primates y sont représentés. Comptez une demi-journée pour en faire le tour. C’est une sortie classique pour les familles en séjour sur la côte est du département.
5. Le Domaine du Rayol – Jardin des Méditerranées
Ce jardin remarquable situé entre Le Lavandou et Cavalaire présente des paysages végétaux de toutes les régions méditerranéennes du monde : Californie, Australie, Afrique du Sud, Canaries. Les enfants apprécient particulièrement les visites guidées sous-marines proposées en été avec masque et tuba. Une expérience unique sur le littoral varois.
Plages et activités nautiques
6. La plage de Cavalière – Le Lavandou
Orientée plein sud et protégée du Mistral, la plage de Cavalière est l’une des plus confortables du Var pour les familles. Le sable est fin, l’entrée dans l’eau est progressive et des plagistes proposent transats et parasols. Plusieurs restaurants de plage permettent de déjeuner sur place sans se compliquer la logistique.
7. L’île de Porquerolles
Accessible en bateau depuis la presqu’île de Giens à Hyères, Porquerolles est un petit paradis préservé. On y circule à pied ou à vélo. Les plages de sable blanc, notamment la plage Notre-Dame et la plage d’Argent, sont parmi les plus belles de Méditerranée. Prévoyez la journée complète et de l’eau en quantité suffisante.
8. Le sentier du littoral – Bormes à Le Lavandou
Ce sentier côtier longe des criques sauvages entre Bormes-les-Mimosas et Le Lavandou. Avec des enfants à partir de 6-7 ans, c’est une randonnée facile et spectaculaire. On alterne marche et baignade dans des criques peu fréquentées. Pensez aux chaussures d’eau et à la crème solaire.
9. Kayak de mer dans les calanques
Plusieurs prestataires proposent des sorties en kayak adaptées aux familles le long du littoral varois, notamment au départ du Lavandou, de Saint-Cyr-sur-Mer ou de Sanary. C’est une façon originale de découvrir la côte et d’accéder à des plages inaccessibles par la route.
Patrimoine et culture
10. L’abbaye du Thoronet
Chef-d’œuvre de l’architecture cistercienne du XIIe siècle, l’abbaye du Thoronet est un lieu d’une grande sérénité. Les enfants sont souvent impressionnés par l’acoustique exceptionnelle de l’église abbatiale. La visite est courte — environ 45 minutes — et s’intègre facilement dans une journée d’exploration du centre Var.
11. Les villages perchés du Haut-Var
Tourtour, Cotignac, Aups, Bargème : le Haut-Var regorge de villages médiévaux perchés sur des collines. Chacun a son caractère. Cotignac, avec ses falaises troglodytes, plaît particulièrement aux enfants. Ces villages sont aussi l’occasion de découvrir les marchés provençaux et de goûter les produits locaux.
12. Les Gorges du Verdon
Situées à la frontière nord du département, les gorges du Verdon sont un spectacle naturel saisissant. Pédalo, canoë ou simple baignade au lac de Sainte-Croix : les activités ne manquent pas. Avec des enfants, le lac est plus adapté que les gorges elles-mêmes, dont les sentiers peuvent être exigeants.
Activités ludiques et sportives
13. Accrobranche dans l’Esterel ou les Maures
Plusieurs parcs aventure sont installés dans les massifs forestiers du Var. Le massif de l’Esterel, près de Fréjus, et le massif des Maures, entre Hyères et Le Luc, offrent des parcours dans les arbres adaptés dès 3-4 ans. Une activité qui plaît à toute la famille, à réserver de préférence le matin en été.
14. Le Circuit Paul Ricard – Le Castellet
Les passionnés de sports mécaniques apprécieront une visite au circuit du Castellet. Hors événements, il est possible de suivre des stages de pilotage ou simplement de visiter le site. Les enfants fascinés par les voitures et la vitesse y trouvent leur compte.
15. Balade à dos d’âne ou de lama
Plusieurs fermes pédagogiques du Var proposent des promenades avec des ânes ou des lamas, notamment Var Lamas dans le centre du département. C’est une activité douce et originale, idéale pour les tout-petits et les familles qui cherchent une sortie au calme, loin du littoral.
Nos conseils pratiques pour visiter le Var en famille
Le Var se visite agréablement de mars à novembre. En juillet-août, la fréquentation est élevée sur le littoral et il est préférable de réserver les activités à l’avance. Privilégiez les visites le matin pour éviter la chaleur et la foule. Le centre et le Haut-Var sont nettement moins fréquentés que la côte et offrent un dépaysement complet à quelques dizaines de kilomètres seulement des plages.
Pour les familles avec de très jeunes enfants, les parcs animaliers comme le Jardin Zoologique Tropical de La Londe sont particulièrement adaptés : parcours courts, ombragés, faciles à parcourir avec une poussette. Combinez une visite le matin avec une plage l’après-midi et vous aurez une journée parfaite.
Pensez aussi à profiter des marchés provençaux, présents dans presque chaque village un ou deux jours par semaine. Ils font partie de l’expérience et les enfants adorent y goûter les fruits, les olives et les biscuits artisanaux.
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